习惯逃避:你在害怕什么(回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后,不过是一颗习惯逃避的灵魂。)
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《写作疗愈:用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪》刘主编修订版
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《拖延症患者自救手册》加兰·库尔森
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《拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术》[美] 约翰·佩里文字版
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《终结拖延症的49种方法》海韵文字版
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《怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》((美)盖瑞·马库斯
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《动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》罗曼·格尔佩林文字版
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