乔利·詹森，美国塔尔萨大学教授，亨尼克写作项目主任。在内布拉斯加州大学主修生物学和心理学，在伊利诺伊大学攻读神经科学博士学位。

1985年获得博士学位后，曾在弗吉尼亚大学、得克萨斯大学奥斯汀分校担任媒体研究教授。她常年研究学术写作，组织各类写作互助小组，帮助教师和学生克服写作障碍。

很多人面对写作感到困难重重、无法下笔，或出于种种原因无限拖延甚至中断，大部分人将这些困难归因于缺乏一般写作方法、技巧、灵感或天赋，然而，我们却忽视了不利的外部环境和内心困扰。

本书主要从心理角度探讨了每个写作者都会遇到的困境与障碍，如幻想、拖延、焦虑、负罪、羞愧、自卑、自我怀疑……作者深、细腻地分析了这些心理困境产生的原因，并提出了多种有效、实用的理念和技巧，如培养工匠精神，确保写作时间、空间和精力，掌握动笔和搁笔的节奏，组建写作互助小组等。

作者认为，我们对写作的内心障碍理解得越深刻，便越能够采取相应的策略，而突破瓶颈，让写作成为一件轻松、高效、快乐的事情。 本书见解独到、细腻深，道出了写作者的苦衷，指明了突破瓶颈的路径，具有很强的实用性。

尊敬的读者：
欢迎您访问我们的网站。本站的初衷是为大家提供一个共享学习资料、交换知识的平台。每位用户都可以将文件上传至网盘并分享。
然而，随着用户上传的资料增多，我们发现部分不宜或版权问题的书籍被分享到了本站。
为此，我们已经关闭了分享入口，并进行了多次书籍审查，但仍有部分内容未能彻底审查到位。
在此，我们恳请广大读者与我们共同监督，如发现任何不宜内容，请 点击此处 进行举报，我们会第一时间处理并下架相关内容。
希望我们能共建一个文明社区！感谢您的理解与支持！