《幸福来自绝对的信任》一行禅师读客熊猫君出品高僧写就的恋爱指导书文字版

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当今世上最有影响力的禅宗僧人,被誉为当世第一大德。

1926年生于越南,16岁出家。

20世纪60年代,得到普林斯顿大学支持,赴美国学习,先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”,传递正念生活之道,同时宣扬非暴力的和平理念。

1967年,一行禅师被黑人民权领袖马丁.路德.金提名为诺贝尔和平奖候选人。

1973年,越南政府取消他的护照,拒绝让他回到越南,一行禅师流亡到法国。

1982年,一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场,近30年来,在欧洲和北美也建立了许多“正念静修中心”,为佛教界人士、普通人和许多孩子提供了大量的帮助,其著作也已被翻译成四十多个国家的文字,使佛教在西方世界产生越来越大的影响。

一行禅师还是一位著名的诗人和作家。

这是一本劝导爱侣之间如何相互忠诚、相互关爱,拥有幸福、亲密关系的小书。一行禅师从佛学的角度看待爱侣之间的亲密关系,用正念、专注与智慧引导,使爱侣拥有持久、健康的感情。

每个人都希望拥有幸福的亲密关系,但是爱情从来不是一个简单的课题。我们寻到了爱,拥有了爱,可是没过多久,两人的相处就出现了危机,于是我们转而寻找他人,以为是伴侣的问题,期待更换伴侣,让爱情长久存在。一行禅师并不否定世人的爱情,但当爱情降临、心愿实现,想要维持这段关系使之长久保持,还有很长的路要走。

一行禅师说,“爱”就是一门修行,是彼此之间的信任,既牵手便携手,拥有相爱一生,相守一生的幸福。

第一部分在恋爱中修行

第一章真爱包容一切

第二章因为信任,所以亲昵

第三章贪爱是苦的根源

第四章成为自我的皈依

第五章成为彼此的皈依

第六章拥有真爱的三把钥匙

第七章真爱是四无量心

第八章成为佛陀

第九章灵魂的忠贞:对爱人坚定不疑

第二部分《爱欲网经》全文翻译

第三部分爱的修持练习

练习一:观呼吸

练习二:五项正念修习

练习三:择善浇养

练习四:慈心观

练习五:五觉知

练习六:重新开始

练习七:拥抱禅观

练习八:写一张和平便条


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