李中莹先生最早把NLP完整地介绍到国内，因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”，他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。

同时，李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深，尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面，不仅享誉国内心理界，近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。

近年来，李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司，发展并推广与NLP相关的学问，包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程，以“三赢”——我好、你好、世界好为准则，向个人、企业及社会提供服务，传递智慧。

“我没有资格享有美好生活。”

“只有你才能给我快乐！”

“你怎么就是不听我的呢？”

“为何我总是不开心？”

在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。

阅读本书，你将学会：

1. 做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；

2. 利用大脑工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向；

3. 建立和谐的信念系统，改进对待同类事情的想法与做法，化解内心冲突；

4. 通过制造机会不断肯定自我，提高自我价值，自尊、自信、自爱；

5. 从自己理想的身份发展，制订出改变环境及行为层次的计划，激发个人潜力；

6. 正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式，改善自己的人际关系网络；

7. 恰当使用正面词语，掌握大脑接收语言的规律，拥有充满力量的健康心理！

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