《人像摆姿72变》是一本可以解决人像拍摄中与摆姿相关的各类难题的指导书。书中大量模特的摆姿实例照片，可以让初学者尽快上手，拍摄出具有专业水平的人像作品。此外，书中介绍了各种适合拍摄人像的场所，几乎可以满足各种不同风格人像的拍摄需求；各种能为作品锦上添花的小道具，可以给读者灵感和启发。

第01章　轻松美姿八大要诀

　01．抬头挺胸，提升气质

　02．突出优美的身体线条

　03．让手姿为形象增色

　04．踮起脚尖让画面灵动轻盈

　05．讲求优雅，切忌深坐

　06．蹲姿要挺腰，跪姿更优雅

　07．百变躺姿，形象更娇美

　08．注入情绪的美姿最动人

第02章　 模特POSE的“万金油”——手姿

　09．手与头的经典搭配

　10．手与脸的亲密接触

　11．手与嘴的完美组合

　12．手与心的相契相合

　13．手与腰的密切配合

　14．手与腿的和谐一致

第03章　百变姿态轻松学

　15．手脚协调站姿美

　16．富于故事情节的倚靠型站姿

　17．单手倚靠自由多变

　18．双手倚靠突显神韵

　19．臀部倚靠线条流畅

　20．侧身倚靠时尚优雅

　21．轻松自然的简约坐姿

　22．一曲一直的轻松坐姿

　23．双腿收拢的自然坐姿

　24．打破呆板的“另类”坐姿

　25．清纯的基本蹲姿

　26．舒展的个性蹲姿

　27．性感的趴姿

　28．适应环境的多变趴姿

　29．线条优美的各类躺姿

第04章　 神态是POSE的第一灵魂

　30．天真

　31．清纯

　32．甜美

　33．幸福

　34．忧伤

　35．迷茫

　36．失落

　37．性感

第05章　 写给摄影师的拍摄秘诀

　46．以草地为背景俯拍

　47．以天空为背景仰拍

　48．利用透视营造延伸感

　49．选用大光圈虚化背景　

　50．尝试用50mm以上的中长焦段

　41．保持手部和脚部的完整舒展

　42．用特写刻画细节表现神韵

　43．在视线方向留白　

　44．压暗背景突出主体

　45．选择单一的背景

第06章　主题场景中的意境

　51．古典建筑为画面增添深厚底蕴

　52．欧式建筑抒发优雅复古情怀

　53．另类建筑尽显新潮创意

　54．普通的墙壁有妙用

　55．复古大门烘托秀美意境

　56．精美电话亭成为镜头新宠

　57．草地中的站姿

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