《图解慈悲心:改变人生人学会爱开始》内容为：为什么很多现代人生活得不快乐？

为什么我们拼命追逐、苦心经营，却往往达不到自己的目标，佛教对此的回答是：今 日人类所面临的问题，需要以一种正面的心态和慈悲心来面对，借由开展一种普世的责任感，便能解决我们大部分的问题，而这种普世的责任感，便是慈悲慈悲是佛教最基本的概念之一，只有达到慈悲与智慧双重圆满才能证悟成佛生活中，我们对他人产生一种真正的关怀，并且勇于承担起给予他们幸福、拔除他们痛苦的责任，这种关怀和爱便是慈悲。

与此同时，慈悲也是一种最为彻底的自利——当我们净内心的大门敞开，去关怀和爱护他人时，我们会发现自己生命中的一切都变得很容易因此，慈悲也是现代人自爱的最佳方式

慈悲心的化身——观世音菩萨

编者序慈悲：自爱、爱他的修心法门

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第壹章慈悲：人类最伟大的爱

1.慈悲：最伟大的爱

2.生命的本能：追求快乐

3.念的四个对象：四念处

4.爱：获得内在快乐的基本品质

5.慈悲心：爱的最高形式

6.观世音：我们最好的朋友

7.度母：观世音的得力住手

8.内在的潜力：每个人都能成为观世音和度母

9.慈悲的近期利益：健康、快乐的今生

10.慈悲的远期结果：成佛

11.佛法：现代心理治疗的新处方

第贰章自私：错误的自利

1.自利倾向：我们维护自身的习惯

2.自私：我们最大的敌人

3.自我：一个并不坚固的幻象

4.“我”和“我的”：执著的运作方式

5.自我寻求证明的方式：驱动强烈情绪

6.群体纷争：自我带给群体的麻烦

7.愤怒带来的危害：地狱

8.自私带来的危害：饿鬼

9.愚痴带来的危害：畜生

10.砍断对自我的贪恋：感受解放

11.涅盘：无我的胜利

12.狡猾的自我：要去除它有很大难度

13.伪装后的自我：警惕另一种极端

14.慈悲：砍断自私的利器

15.禅修：练习“无我”

第叁章利他：正确的自利方式

1.利他：学会正确地维护自己

2.佛教层面：利他是极大的自利

3.降低欲望：我们却更容易获得

4.因果法则：铁面无情的定律

5.仰赖因果：我们知道改善生命的方式

6.十种黑白业：学会正确的取舍观

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