米杉（Michel Claeys），比利时心理治疗与培训师，情感教育专家，《梦的真相——梦的心理学解析与疗愈》与《由心咨询——心理治疗中的超个人范式》作者。有二十余年的专业经验，广泛接触个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的各种流派与方法，并从中发展出人本主义和超个人心理学的整合方法。

于2000年底定居北京，在做心理治疗的同时，为中国高校及心理机构提供专业培训与讲座。目前提供的培训内容有本性治疗、释梦治疗（Dream Therapy）以及对教师情商教育的培训项目，而这在欧洲同样受到欢迎。

倪男奇，米杉的夫人与工作伙伴，米杉著作《由心咨询》和《梦的真相》的译者。1978年生于安徽，北京师范大学心理学硕士，目前任北京服装学院心理咨询中心主任。

《情商魔法训练营》以课堂教学与游戏活动的形式，从一个广阔的人生视角，揭示了我们习以为常的沟通之中潜藏的病态模式，并进一步呈现了积极正向的沟通方式与情感技巧，探讨了人生中不可或缺的某些主题。尤为重要的是，在整合之后，提供了一套具有广泛适用性的教育方案，一套有助于完善传统教育的生动方案。

“我选择生气？”是的，你总是有选择。在事实面前，你可以选择生气或者不生气。伤害你的并非事实，而是你对事实的解释，是你的选择。

“你真的会说话？”如实地表达自己的感受，不指责不攻击不投射，你能否做到？

小小情商魔法训练营，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课，最终享受生命的丰饶与自由。

引言/1

1 像照相机一样看/1

2 感受在身不在脑/16

3 识别你的需要．/30

4 如何提出有效的请求/41

5 放下评判/56

6 承担责任：你总是有选择/70

7 如何成为一个好的倾听者/92

8 有毒的想法，创造性的想法/111

9 找到自尊与自信/131

10 找到内在自由的空间/147

11 主动倾听的技能/162

12 将冲突情境转化为双赢局面/183

13 你到底是谁？找到真我/205

14 澄清意愿使你更有力量/223

15 什么是真正的领导能力/241

16 生活是一面镜子：你所看即你所是/255

17 探索内在空间/270

18 价值与目标：知道你想要什么/284

结语/302

情商教育培训指南/304

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