内容简介：

关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。这一次，来“硬”的。撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。直究失控的根本原因，对“自我”之恶做彻底剖解。案例导向，提供正反模板，易懂易学。涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。承袭强调自律的“斯多葛派”，醍醐灌顶。自控，是同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。

作者简介：

瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987—）美国企业家，媒介战略家，作家。19岁从加州大学河边分校辍学，先后担任服装品牌American Apparel营销总监，《纽约观察家》主编及专栏作家，并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。瑞安创立的咨询公司Brass Check主要服务于创业公司、畅销书作家、媒体及诸多大型企业，其顾客包括谷歌、亚马逊、托尼·罗宾斯以及美国各大主流出版集团等。他本人也是7部畅销书的作者，著作被翻译成28种语言，广受政界精英、职业教练、影视明星追捧。目录：痛苦的序言引子第一部分：求索求索路上，严控自我滔滔不绝成名还是成事做一名学生少一点热爱画布策略束缚自己摆脱自己警惕：早产的骄傲拼、拼、拼不管未来几何，严控自我第二部分：成功无论成就如何，依然严控自我以学生的姿态别给自己讲故事你看重什么权力、控制、偏执管好自己警惕“恋我癖”冥想无限保持清醒不管未来几何，严控自我第三部分：失败面对失败和未来的挑战，依然严控自我活时间&死时间努力就够了“搏击俱乐部”时刻划下终止线属于自己的成绩单去爱吧不管未来几何，严控自我后记

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