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如果事情太多,您就会变得头昏脑涨吗?您需要独处而恢复充沛的精力吗?在会议中,您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗?您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗?您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会,而不是大型的宴会吗?您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗? 那好,您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是,通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨,《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明,如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作,书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您获得真正的成功。
译者序
序
前言
第一部分:离水之鱼
第一章 什么是性格内向?您也是性格内向的人吗?
第二章 为什么性格内向的人容易被误解?
第三章 脱颖而出的脑图:我们天生就是性格内向的人吗?
第二部分:航行于外向的水域
第四章 婚姻关系:和着音乐,翩翩起舞
第五章 为人父母:他们已经做好准备了吗?
第六章 社交活动:您是聚会上的“傻子”,还是聚会上的“疯子”?
第七章 工作:朝9晚5的危险
第三部分:创造“正好合适”的生活
第八章 三个P:个人的节奏(PersonalPacing)、个人优先考虑的事情(PersonalPriorities)和个人的边界(PersonalParameters)
第九章 发展您的天性
第十章 外倾:将您的光芒洒向四方
主要参考书目和推荐读物
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