内容简介：

斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。工薪族总是抱怨，整日蜷缩在不足一平米的隔间中，犹如工作机器，埋头苦干：或是处理堆积成山的文件，或是纠缠于种种琐碎的事项中。忙碌了一整天，无力喘息之际，只能慨叹，又是一日逝去的青春，却无法为自己真正想做的事而奋斗。想要在办公室之外的环境下提高效率的朋友们，这本书将成为你们的向导。尤其当你出于自娱自乐或创造收益的目的，决定开启副业时，本书将助你一臂之力。

作者简介：

斯科特o扬Scott H.Young加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始，斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上最快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。目录：前言第1章　告别朝九晚五的工作作息 / 001农耕、苦工和奴役 / 003工业时代：8小时工作制初步形成 / 004信息时代和一个更加贴近自然的工作日程 / 006找到属于你的狩猎-采集工作模式 / 008从持续工作到短暂而集中的工作 / 009从专业化分工的工人到全能工匠 / 010酬劳的标准：从工作时间到工作产出 / 0118小时工作制的瓦解 / 012产出顶峰的出现早于你的预料 / 014一日冠军 / 015寻找属于你的理想工作节奏 / 017忘掉时间管理，进行任务管理/ 019每周/每日目标法 / 020每日目标 / 021如何在中午以前完成一天的工作 / 024调整每日目标 / 025固定工作量下的调整方式 / 026为了最大限度提高产量而调整每日目标 / 027劳逸结合 / 029每周目标 / 031每周任务回顾 / 032每周给自己放一天假 / 033抛开愧疚感，好好放松 / 034如何从当前的工作模式转换为每日/每周目标法 / 035小结 / 036第2章　无须咖啡因，照样精力充沛 / 037精力管理/ 038做一个高效的"运动员" / 043增强动力 / 051进行精力管理，而非时间管理/ 056第3章　学会偷懒 / 057任务分类法 / 059目标与项目 / 064在办公室之外的环境中保持专注 / 068小结 / 069第4章　增强创造力 / 070产出为何如此重要 / 072双流原理 / 074脑中的"文件夹" / 082循序渐进的训练 / 086小结 / 089第5章　精准测量 / 090工作日志 / 091有价值的数据和可以忽略的数据 / 093小结 / 099第6章　驯服互联网 / 100人际关系网的益处 / 101保持联系的代价 / 102影响精力的恢复 / 105建立良好的上网习惯，挽回75%虚度的时间 / 106网络斋戒 / 109无网络办公室 / 111与不断增多的新邮件作斗争 / 112小结 / 115第7章　工作之余，享受生活 / 116提高产量，享受更多的休息时间 / 117限制的艺术/ 119通过业余活动提高工作效率 / 124小结 / 127结语 / 128

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