果如法師曾說:「在生命的過程中，如果問我最珍貴的東西是什麼？我的答案是這一生所擁有的修行體驗與受用，那種內在的豐盛美好讓我覺得自己是一 個很富有的人。」本書節錄自果如法師於新春禪三的開示，文中以深入淺出的方式告訴大家如何將佛法運用於生活中，為自己創造心靈豐盛的美好人生，讓 生命閃耀動人的光芒。

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